Slashing
Ein ganzheitliches Training voller Power und mit viel Spaß!Kursbeschreibung
Ich gehe seit über einem Jahr in den Slashing-Kurs und es macht mir immer noch einen Riesenspaß. Ja, es ist anstrengend und ja es ist auch schweißtreibend und manchmal auch zum Verzweifeln, weil es mal gar nicht klappen will. Aber ich habe mich seit den Anfängen schon sehr verbessert, habe mehr Kraft und bin viel stabiler geworden – und ich bin ein bißchen stolz darauf!
Die fetzige Musik und vor allem Petra reißen mich immer wieder mit und ich freue mich jedesmal wieder aufs Neue auf die Stunde!
Maren Müller-Draheim, Roth
Bewertungen von Kursteilnehmern
Angefangen mit Slashing habe ich, da mich die Wasserröhre neugierig gemacht hat und ich wissen wollte, wie das Training damit funktioniert. Inzwischen bin ich über ein Jahr begeistert dabei, ich merke wie meine Koordination, mein Gleichgewicht und meine Muskulatur immer besser werden und ich kaum noch Rückenschmerzen habe. Manche Übungen schaffe ich bis heute noch nicht ganz und manchmal denke ich mir auch, warum mache ich das eigentlich, wenn es besonders schwierig ist oder ich einen schlechten Tag habe, aber es macht einfach Spaß, trotz der Anstrengung. Petra gibt auch bei manchen Übungen verschiedene Schwierigkeitsgrade vor, so dass es für jeden passt, das finde ich besonders gut, alles kann, nichts muss!
Ich kann jedem nur raten es einfach mal auszuprobieren!
Birgit Protzmann aus Roth
Im Slashpipe-Kurs bin ich fast von Anfang an, seit dem es angeboten wird. Es macht viel Spaß zu versuchen das Wasser immer im Gleichgewicht zu halten, trotz zum Teil schwieriger Übungen auf einem Bein. Ich kann mich gut auspowern und komme an meine Grenzen, aber genau das brauche ich beim Sport. Ein Muskelkater ist nicht ausgeschlossen, aber dadurch haben sich meine Rückenprobleme durch vieles und langes Sitzen verbessert. Ich empfehle es jedem weiter, der viel Spaß beim Sport haben möchte, seinen Körper formen oder seine Haltung und Muskulatur am Rücken und Bauch stärken will.
Sonja H. aus Schernfeld
Bin seit einem Jahr dabei und liebe den Dienstag und den Donnerstag besonders. Da gibt es am Dienstag Slashing und Thai Bo! Donnerstag DeepWork!
Angelika Hackenberg aus Roth