Unter dem Figurcoaching darf man keinesfalls eine Diät verstehen. Es ist eine Ernährungsumstellung, welche einem Schritt für Schritt hilft, seinen Zielen näher zu kommen. Ich finde es klasse, da man hier eine tolle Betreuung von Petra hat, die einem -egal zu welcher Uhrzeit- zur Seite steht und Fragen beantwortet. Zudem sagt sie einem auch ehrlich bei der Körperanalyse mit InBody, wie es mit der aktuellen Situation ausschaut. Hier wird auch nicht nur das Gewicht betrachtet, sondern auch Faktoren wie z. B. der Fettanteil oder der Muskelanteil.
Die Rezepte sind sehr vielfältig und man probiert Gerichte aus, die man sonst wahrscheinlich nie in dieser Kombination probiert hätte und man verhungert keinesfalls, da die Portionen vollkommen ausreichen. Man ist hier auch sehr flexibel, da man Zutaten untereinander austauschen kann bzw. Reste verwerten kann. Am Anfang ist es klar eine Umstellung, da man im Supermarkt definitiv auch mal in ein anderes Regal greifen wird und man selbst natürlich auch am Ball bleiben muss. Ich empfehle es Jedem, der sich unwohl fühlt und selbst nicht auf eine klare Linie mit der Ernährung kommt. Wenn man einmal betrachtet für was man sonst alles Geld ausgibt, dann hat man hier definitiv gutes Geld in seinem Körper investiert 🙂

Seit Mitte Oktober bin ich aktiv beim Figurcoaching dabei. Nach anfänglicher Skepsis – Kann ich das mit der Familie vereinbaren? Halte ich das durch? – habe ich mich dazu entschlossen. Die Kombination aus ausführlich beschriebenen Rezepten, welche auf meine Vorlieben abgestimmt sind, sowie Ausdauer- & Kraftsport machen es möglich. Durch die persönliche Betreuung von Petra, fühle ich mich, egal in welcher Situation, nie alleine. Heute bin ich 10 Kilo leichter, glücklich, hoch motiviert noch weitere Kilos zu verlieren und habe noch nie so abwechslungsreich gegessen. Wer mit dem Gedanken abzunehmen spielt, dem kann ich es nur wärmstens empfehlen.