Step & Style

Kursbeschreibung

Step & Style ein tolles, dynamisches und intensives Training, das jede Menge Spass bringt. Ein einzigartiges Cardio-Training mit Elementen aus Step-Aerobic, Bodystyling und Dance Fitness. Step & Style ist ideal zur Fettverbrennung und Straffung der Lieblingszonen Bauch, Beine und Po. Die mitreißende Musik geht in die Beine, so dass Du gar nicht darüber nachdenkst, wie anstrengend es ist. Die Intensität steuerst Du über die Stufenhöhe. Mit und ohne Kleingeräte gehen wir an die Problemzonen. Es ist einfach, den Schrittkombinationen zu folgen und Du bekommst genug Gelegenheit, das Programm zu erlernen.