Starker Rücken

Das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern

Kursbeschreibung

Unzählige Menschen quälen sich regelmäßig mit Rückenschmerzen und Verspannungen und wissen nicht, wie einfach es ist, etwas dagegen zu tun. Der Grund, aus dem die Schmerzen immer wieder zurückkommen ist, dass Du nicht die Ursachen bekämpft hast. Das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen.

Damit Du Dich wieder mit Kraft, Schwung und Selbstvertrauen bewegen kannst.