X-Mas Specials

Ausreden verbrennen keine Kalorien

Kursbeschreibung

Die Weihnachtszeit ist voller süßer und fettiger Sünden. Keine Angst, du musst nicht allen widerstehen. Im Gegenteil: Auf alles Leckere zu verzichten, kann kontraproduktiv sein und in exzessiven Heißhunger-Attacken enden. Die Lösung: Wähle deine Sünden weise und in Maßen – nicht in Massen. Wenn du deine Tage clever planst, kannst du aus dem fettigen Weihnachtsessen sogar maximale Trainingserfolge herausholen! Eine harte Studio-Session vor der abendlichen Weihnachtsgans oder nach dem reichlichen Mittagessen am ersten Weihnachtsfeiertag, können überschüssige Kalorien schnell in positive Bahnen lenken. Der Vorteil: Du bekämpfst so nicht nur deine Pfunde, sondern auch dein schlechtes Gewissen. Wie wichtig ein Trainingspartner für die Sicherheit im Training und deine grundsätzliche Motivation sein kann, weißt du bereits - du bist ja Kunde von uns. Wir sind dein Partner, der deine Einstellung teilt und ähnliche Ziele wie du verfolgt - fühle dich als Teil einer eingeschworenen Gemeinde.

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