Die Kombination aus Boxen und Kickboxen zu treibenden Beats ergibt ein Fitness Training für alle, die in kurzer Zeit viel für Fettabbau, Muskelkräftigung, Konditionsverbesserung und Stressabbau erreichen wollen. Das Training führt ohne besondere Choreografie zu einem motivierenden, schweißtreibenden Power-Workout. Durch die einzelnen schnellen Bewegungen und Übungen wird die Nervenmotorik angeregt und die Aktions- und Reaktionsschnelligkeit trainiert.
Für Frauen und Männer geeignet.
Die Kurse eignen sich für motivierte, spaß- oder leistungsorientierte Kunden. Das Training ist für Kunden mit gesundheitlichen Risiken nur nach Absprache mit dem Arzt zu empfehlen, da es sowohl höheres Herz-Kreislauftraining ist, als auch Anforderungen an Kraft und Flexibilität stellt.
Bitte mitbringen : Gymnastikmatte, Aerobic-Sportschuhe mit heller Sohle, Sportbekleidung, kleines Handtuch und Getränk
| Kursnummer | Beschreibung | Preis | Anmelden |
| 10-2012-034 | 4activity home, Industriestr. 53a, 91154 Roth-Pfaffenhofen Beginn 17.April.2012, Ende 24.Juli.2012, 14 x 60min Pause ( 22 KW ) Jeweils Dienstag : 18.15 - 19.15 Uhr Freie Plätze: 6 Kursleitung: Petra | 74.00 € | |
| 10-2012-035 | 4activity home, Industriestr. 53a, 91154 Roth-Pfaffenhofen Beginn 17.April.2012, Ende 24.Juli.2012, 14 x 60min Pause ( 22 KW ) Jeweils Dienstag : 19.15 - 20.15 Uhr Freie Plätze: 3 Kursleitung: Petra | 74.00 € | |
| 10-2012-033 | 4activity home, Industriestr. 53a, 91154 Roth-Pfaffenhofen Beginn 16.April.2012, Ende 23.Juli.2012, 14 x 60min Pause ( 22 KW ) Jeweils Montag : 18.00 - 19.00 Uhr Freie Plätze: 8 Kursleitung: 4activity | 74.00 € |
Capoeira auf Sonntag 29.April. verschoben
