Der Klassiker unter sämtlichen Aerobic Kursen. Step Klassen sind ein Erlebnis der ganz besonderen Art. Motiviert von toller Musik, fasziniert von einem Lied, bauen wir gemeinsam einfach un mit viel Spaß Choreographien auf und ganz nebenbei straffst Du Deine Beine und Deinen Po. Step Aerobic ist gut für die Fettverbrennung und für das Herz-Kreislauf System. Es erwarten Dich 60min mit viel Energie. Du kommst nicht nur zum Schwitzen, sondern auch zum Lächeln, denn nicht zuletzt erwartest Du auch ein großartiges Workout.
Wir werden nur im low impact arbeiten (also ohne Springen) und so auch jedem Anfänger diese schöne Sportart nahe bringen.
Dieser Kurs ist sowohl für Anfänger als auch mäßig Fortgeschrittene geeignet.
Bitte mitbringen : Gymnastikmatte, Aerobic-Sportschuhe mit heller Sohle, Sportbekleidung, kleines Handtuch und Getränk
| Kursnummer | Beschreibung | Preis | Anmelden |
| 10-2012-031 | 4activity home, Industriestr. 53a, 91154 Roth-Pfaffenhofen Beginn 19.April.2012, Ende 26.Juli.2012, 14 x 60min Pause ( 22 KW ) Jeweils Donnerstag : 18.00 - 19.00 Uhr Freie Plätze: 0 Kursleitung: Martina |  | |
| 10-2012-030 | 4activity home, Industriestr. 53a, 91154 Roth-Pfaffenhofen Beginn 18.April.2012, Ende 25.Juli.2012, 14 x 60min Pause ( 22 KW ) Jeweils Mittwoch : 20.00 - 21.00 Uhr Freie Plätze: 4 Kursleitung: Simone | 74.00 € |
Capoeira auf Sonntag 29.April. verschoben
