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Body-Mass-Index BMI (Quetelet Index)

Berechnung und Einteilung des relativen Körpergewichts, d.h. des auf Körpergröße bezogenen Gewichts

BMI Bedeutung (nach WHO)


BMI Bedeutung (nach NRC 1989)

BMI-Wert Bedeutung
Alter BMI Normalgewicht
unter 19 Untergewicht   19 bis 24 19-24
19 bis 25 Normalgewicht   25 bis 35 20-25
25 bis 30 Übergewicht   35 bis 44 21-26
30 bis 35 Adipositas (Fettsucht) Grad 1   45 bis 54 22-27
35 bis 40 Adipositas (Fettsucht) Grad 2   55 bis 64 23-28
über 40 Adipositas (Fettsucht) Grad 3   Ab 65 24-29


Über die Aussage des ermittelten BMI-Wert herrscht Uneinigkeit. Ob jemand gesundheitliche Probleme aufgrund seines Gewichtes zu erwarten hat, kann durch den BMI niemals bestimmt werden.Rein über den BMI-Wert kann keine Aussage über die Fitness getroffen werden.

Besonders weil einfach die komplette Körpermasse herangezogen wird und keine Unterscheidung zwischen Muskeln und Fettgewebe statt findet. Für muskelkräftigere, aber fettarme Sportler der Fortgeschrittenen-und Leistungsstufe, die eine größere Muskelmasse aufweisen, ist der BMI nicht geeignet. Diese Sportler können ihren Körperfettanteil nur über eine direkte Messung und Auswertung des Körperfettanteils, zum Beispiel durch die Hautfaltenmessung, objektiv bestimmen.

Die starre Einteilung der WHO berücksichtigt keine weiteren Faktoren wie z. B. das Alter oder das Geschlecht. Beispielsweise hat das amerikanische National Research Council (NRC) bereits 1989 eine Tabelle veröffentlicht, die das Alter berücksichtigt.
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